首页 > 图片 > 创意图片 > 女教练带着五个学生在做健美操
健美操课中的健美操群体健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。
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