一般而言蔬菜颜色越深,所含营养成分就越多。若按颜色区分,由深色至浅色排列,绿色菜营养成分高于红色和黄色蔬菜,红色和黄色蔬菜又高于白色蔬菜。例如红色蕃茄含的茄红素比黄色蕃茄高,绿色椰花菜含的维生素A比白花椰菜高,红皮蕃薯比白皮蕃薯的营养高,黑木耳含的多种维生素高于白木耳。
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盘子里的烧烤蔬菜图片ID: 342812
木板上的烧烤蔬菜图片ID: 342811
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烧烤素菜图片ID: 342808
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好吃的烤玉米图片ID: 342806
木板上的美味烤蔬菜图片ID: 342805
木板上美味的烤玉米图片ID: 202732
烤盘上的西葫芦奶酪图片ID: 202731
黑色石板上的什锦烤蔬菜图片ID: 202730
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什锦烤蔬菜图片ID: 202725
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木板上的烤蔬菜图片ID: 198540
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各种烤蔬菜图片ID: 198538
烘烤胡椒西红柿茄子和胡萝卜烧烤图片ID: 198537
厨房板上烤茄子的辣椒和大蒜图片ID: 198536