一位高加索妇女在身穿蓝色背景的剪影工作室练习金刚瑜伽练习瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法