黑色背景下强壮的女人拿着哑铃高清摄影图片。年轻女性健身运动模型表明肱二头肌、手哑铃黑色孤立的背景健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。