餐桌上的健康食物高清摄影图片。水果是指可以生食,多汁液,有酸味或甜味的果实,像苹果、橙、葡萄、香蕉及柠檬等。一般而言蔬菜颜色越深,所含营养成分就越多。若按颜色区分,由深色至浅色排列,绿色菜营养成分高于红色和黄色蔬菜,红色和黄色蔬菜又高于白色蔬菜。
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