一般而言蔬菜颜色越深,所含营养成分就越多。若按颜色区分,由深色至浅色排列,绿色菜营养成分高于红色和黄色蔬菜,红色和黄色蔬菜又高于白色蔬菜。例如红色蕃茄含的茄红素比黄色蕃茄高,绿色椰花菜含的维生素A比白花椰菜高,红皮蕃薯比白皮蕃薯的营养高,黑木耳含的多种维生素高于白木耳。
各种辣椒图片ID: 208616
大葱图片ID: 208615
一箩筐的鸡蛋图片ID: 208614
白色背景下的大南瓜图片ID: 208613
白色背景下的菜叶和花图片ID: 208612
切断的葱图片ID: 208611
完整的大蒜和掰开的大蒜图片ID: 208610
红色的青椒图片ID: 208609
四个大小各异的南瓜图片ID: 208608
各种蔬菜图片ID: 208607
碗里的番茄片和白萝卜图片ID: 208606
青的番茄图片ID: 208605
碗里的土豆和地瓜图片ID: 208604
一排的辣椒图片ID: 208603
还没有拨开的玉米图片ID: 208602
白色背景下的玫瑰果图片ID: 208601
满满一碗蔬菜沙拉图片ID: 208600
白色背景中的丝瓜图片ID: 208599
多种多样的蔬菜集合图片ID: 208598
各种各样的青椒图片ID: 208597
蒸笼里的香菇和四季豆图片ID: 208596
白色背景下的黄瓜和切开的黄瓜图片ID: 208595
各种各样的蔬菜水果图片ID: 208594
三个长在一起的西红柿图片ID: 208593
各种各样的蘑菇图片ID: 208592
各种各样的南瓜和玉米图片ID: 208591
白色背景下的青菜图片ID: 208590
种植的韭菜图片ID: 208589
花椰菜图片ID: 208588
一根玉米图片ID: 208587