一般而言蔬菜颜色越深，所含营养成分就越多，若按颜色区分，由深色至浅色排列，绿色菜营养成分高于红色和黄色蔬菜，红色和黄色蔬菜又高于白色蔬菜，例如红色蕃茄含的茄红素比黄色蕃茄高，绿色椰花菜含的维生素A比白花椰菜高，红皮蕃薯比白皮蕃薯的营养高，黑木耳含的多种维生素高于白木耳。
系列 一 木桌上的健康蔬菜食材（28张图片）查看全部 >
标签
- 西兰花
- 胡萝卜
- 菜花
- 鸡
- 烹调
- 饮食
- 食物
- 从以上
- 厨房
- 洋葱
- 锅
- 马铃薯
- 家禽
- 农村
- 乡村
- 场景
- 风景
- 时令
- TOPVIEW
- 酿造
- 汤
- 炖
- 肉汤
- 仓库
- 食谱
- 自制
- 成分
- 蔬菜
- 素菜
- 餐具
- 膳食
- 晚餐
- 准备
- 厨师
- 菜单
- 房子
- 国家
- 桌子
- 木制
- 木材
- 秋天
- 落下
- 收成
- 甜菜根
- 白菜
- 有机
- 健康
- 营养
- 平
- 前视图
- 生活方式
搜索
相似图片
X
收件人 :
时 间 :
发送