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健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
健身房里纤细腰身的女子图片ID:296283
健身房锻炼的金发女子图片ID:296284
带秒表的运动教练和在垫子上锻炼的年轻女子图片ID:302221
健美青年女子在健身房训练图片ID:302222
年轻教练讲解如何调整跑步机的速度图片ID:302223
举重锻炼的青年男女图片ID:302224
健身房健身锻炼的女子图片ID:302225
健身房男子在健身锻炼图片ID:302226
教练帮助女运动员在练习时做仰卧起坐图片ID:302227
跑步机上跑步的女子和男子图片ID:302228
健身房一对男女在举重图片ID:302229
在教练的帮助下女子在健身房举重图片ID:302230
女人在健身房练习举重图片ID:302231
跑步机上跑步的女性与教练图片ID:302232
健身房里健身的年轻马尾辫美女图片ID:302272
健身房锻炼臂力的年轻美女图片ID:302273
健身房里比例锻炼的男人和女人图片ID:302274
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红衣美女健身锻炼图片ID:302276
健身房里健身的红衣美女图片ID:302277
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年轻的美女正在进行臂力锻炼图片ID:302288
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健身房瑜伽放松的情侣图片ID:302290
年轻的美女拿着哑铃健身图片ID:302291
拿着哑铃的美女在健身图片ID:302292
坐在健身房室内的年轻美女图片ID:302293
健身房里跳健身操的女人图片ID:303260
健身房用哑铃锻炼的女人图片ID:303261
穿着粉色健身背心的美女图片ID:303262
举着蓝色哑铃锻炼的女人们图片ID:303265
