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健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
双手抓着单杠的年轻男人图片ID:261512
健身房里在瑜伽球上做锻炼的女人图片ID:261513
单手举着哑铃的年轻女人图片ID:261514
健生房里双手举着哑铃的健身女人图片ID:261515
健身房里拿着哑铃锻炼的肌肉男图片ID:261516
在草地上做仰卧起坐的年轻夫妇图片ID:261517
在户外拿着哑铃锻炼的健身女人图片ID:261518
双手拉着TRX训练带的健身女人图片ID:261519
在瑜伽垫上做平板支撑的女人图片ID:265077
在瑜伽垫上做锻炼的健身女人图片ID:265078
躺在瑜伽垫上做运动的健身女人图片ID:265079
拿着水坐在瑜伽垫上的健身女人图片ID:265080
躺在瑜伽垫上做锻炼的健身女人图片ID:265081
在瑜伽垫上做单手俯卧撑的健身女人图片ID:265082
在瑜伽垫上做锻炼的金发女人图片ID:265083
趴在瑜伽垫上做锻炼的健身女人图片ID:265084
在瑜伽垫上做仰卧起坐的金发女人图片ID:265085
男子使用跑步机减肥图片ID:272637
女子躺在做哑铃动作图片ID:272638
拉伸跑步的女人在宽阔的大道上图片ID:274239
抬亚玲的帅哥与美女图片ID:276778
相互击掌的帅哥与美女图片ID:276779
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健身房里建设的强壮男人和女人图片ID:277624
健身房里健身的年轻男女图片ID:277625
健身房跑步机上喝水的男人和女教练图片ID:277626
健身的两个女人和健身教练图片ID:277627
健身房里强壮的男女拿着白板图片ID:277628
